近日，前央视主持人、奥运冠军邹市明妻子冉莹颖在社交平台分享因担心11岁儿子身高只有136厘米，感到十分焦虑，因此决定给他打生长激素。（此前报道：）今日，相关词条再次冲上热搜。冉莹颖发布最新视频：儿子打生长激素的第25天，长高1.4厘米，但情绪还是崩溃了，他责怪自己不够勇敢，“我感觉自己又变差了，他们都叫我矮冬瓜！”听着儿子的委屈，冉莹颖全程安慰：不管遇到任何困难，妈妈永远在你身边！对此，网友们讨论热烈，不少网友暖心安慰：很多网友针对“打生长激素”一事发表了自己的看法，认为让孩子顺其自然比较重要，不需要打生长激素：也有不少网友持反对建议，认为孩子身高不够，应该尽早干预：还有宝妈分享了自己孩子打生长激素的经历：7岁年龄，骨龄才4岁19楼宝妈带娃追高一年冉莹颖的视频，引发了不少家长的共鸣，很多宝爸宝妈都表示，自己也担心自家孩子长不高，考虑过给孩子注射生长激素。志玲发现， 19楼上就有不少宝妈曾发帖分享过相似经历。19楼网友 @380***：我们孩子从去年6月开始注射生长激素至今已满一年，基本保持着平均每月1cm的生长速率，目前距离平均身高只差3cm了，对于不缺乏生长激素的孩子来说已经是打完最好的效果。图源：19楼网友在就诊室里，总是能遇到许多和我们一样为身高发愁的孩子和家长，而相对于那些骨龄超前的孩子来说，我们是幸运的，这就意味着我们有更多的时间去追赶身高，7岁拍的骨龄，医生说实际上只有4岁，真是不幸中的万幸。这一年，身高达到了预期的效果，其实其中的痛苦也只有我们自己知道，365天，天天打针的日子，确实也很不好受，特别是当孩子说我不想打针的时候，作为妈妈我也很不忍心，好在孩子懂事，这种时候是少数。还有每3个月就要去医院复查一次，每次复查都需要空腹测血糖等等抽4管血，复查一次就需要至少跑2次医院，因为结果当天是出不来的，碰到结果不好的情况还要再复查，刚开始有一次抽血前两天吃了蛋糕，血糖超标，结果只能停针了几天再去抽血复查，哎……好在后来注意少吃甜食，一直指标正常了。图源：19楼网友最后，这位宝妈提醒：孩子是否需要使用生长激素一定要通过正规三甲医院的专科医生来评判，不是问问有经验的家长就知道的，所以担心孩子有这方面的问题就及时去挂内分泌科问诊；其次，也不要谈激素色变，确实，使用不当会有副作用，但是严格按照医生要求做是完全没有问题的，所以真的不用太担心。生长激素到底是什么？什么情况可以注射？专家回应浙江省中山医院党委书记、儿科专家马慧娟主任医师表示，“生长激素”是由人脑垂体分泌的一种重要的肽类激素，能激发骨骺端软骨细胞的分化和增殖，进而促进骨骼生长，是孩子长高的主要激素之一。注射生长激素有严格的适应症，常见的适应症有：生长激素缺乏症（GHD）、特发性矮小症、小于胎龄儿、特纳综合症、努南综合症、普拉德-威利综合症、性早熟伴身材矮小等。此外，生长激素也有严格的使用禁忌证，不适合打生长激素的情况包括：患有糖尿病、对生长激素过敏、骨骺线已经闭合、有严重肝肾功能不全、肿瘤、免疫性疾病、急性感染期等。注射生长激素对于适应症范围内的孩子来说，有效性不可否认，但同时也要注意定期复查，监测不良反应。短期不良反应主要包括：颅内高压、股骨头骨骺滑脱、脊柱侧弯逐渐加重，可能出现短暂糖代谢及甲状腺功能异常等。马慧娟主任医师强调：“生长激素不是灵丹妙药，并不是所有身高不如意的孩子都可以注射生长激素。家长一定要带孩子到医院做专业评估，在医师的指导下做选择，并定期复诊。此外，家长不能期望立竿见影，打一个月、两个月的针就能彻底改善身高，生长激素治疗疗程相对还是比较长的。”还有哪些办法帮助孩子长高？杭州市儿童医院内分泌科主任杨素红主任表示，一般而言，影响孩子身高的首要因素是遗传基因，占70%-80%的作用，孩子是否生病、心情好不好、营养摄入情况等环境因素，也对身高有部分影响。对于想给孩子追高的家长，杨主任给出了以下几点建议：1、培养运动习惯。一般建议从小培养孩子的运动习惯，下午三点到五点，孩子处于相对低血糖的状态，结合运动，更有助于生长激素的分泌。每天的运动时间根据孩子的年龄可以控制在30-60分钟，每周运动5天。同时注意运动安全，保护好孩子的膝关节。2、均衡饮食。孩子6个月大起，逐步添加辅食，让其尝试各种食物。避开孩子过敏的食材，保证肉蛋奶的摄入。一般建议孩子少吃零食、少喝饮料，避开禽类的翅膀、皮等激素沉淀较多的部位，控制荤菜摄入量，一天100-150克即可。3、日常补充维生素D。根据最新的医学指南，建议补充维生素D一直到14岁。这主要是因为现在的孩子一般缺少户外运动，对维生素D的吸收不足，加上维生素D很难从食物中获取，进而容易影响钙吸收，影响孩子生长发育。孩子遗传身高的计算公式有很多，志玲在这里提供一种，大家可以算算自己家孩子的遗传身高，仅供参考：男孩：（父亲身高+母亲身高+13）/2女孩：（父亲身高+母亲身高-13）/2例如：父亲身高180cm，母亲身高160cm，按这个公式计算，儿子身高在176.5cm左右（波动范围±5cm），女儿身高在163.5cm左右（波动范围±5cm）。灵隐年历领取方式12月16日至12月22日，连续7天，19楼志玲将每日从三轮微信推文的留言中随机抽取10名用户，送出 灵隐寺祈福年历一份，具体领奖方式将直接留言回复。注意事项：因奖品不便邮寄，获奖用户需到西投创智中心现场领取，敬请谅解。19楼（my19lou)综合整理自19楼论坛、冉莹颖个人账号、网友评论、河南电视台都市频道、浙江省中山医院等编辑：豆芽审核：INN LUU

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